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अनुलोम विलोम को बनाएं दिनचर्या का हिस्सा, फेफड़े को मिलेगी भरपूर ऑक्सीजन - देवविजय

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               आजमगढ़। दुनिया भर में कोरोना महामारी के बीच लोगों के भीतर भय व्याप्त है ऐसे में लोग अपने घरों में ही रह रहे हैं । कोरोना संक्रमित व्यक्ति संक्रमण के बाद तनाव ग्रसित हो जा रहा है ऐसे में आज सुबह कुंवर सिंह उद्यान में योगाभ्यास के दौरान जनपद के ख्याति प्राप्त योग प्रशिक्षक देवविजय यादव ने बताया कि अनुलोम विलोम प्राणायाम से हम तनाव को कम कर सकते हैं ।              अनुलोम विलोम से हम अतिरिक्त शुद्ध वायु भीतर लेते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड यानी दूषित वायु बाहर निकाल देते हैं ।इससे रक्त की शुद्धि होती है शुद्ध रक्त हृदय के माध्यम से शरीर में सभी अंगों तक पहुंच जाता है और उन्हें पोषण प्रदान करता है ।फेफड़ों की कार्य क्षमता बढ़ती है और प्राण शक्ति का स्तर बढ़ जाता है, मानसिक तनाव का स्तर घट जाता है । जिनका रक्तचाप बढ़ा हुआ है उन्हें अनुलोम विलोम का अभ्यास नियमित रूप से करना चाहिए इस महामारी मे ऑक्सीजन का संकट भी पैदा हो गया है जरूरतमंदों को समय पर मेडिकल ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है ऐसे में अनुलोम विलोम...

प्रत्याशी ने शिकायती पत्र भेजकर वार्ड नंबर 83समेंदा की मतगणना निष्पक्ष कराने की मांग किया

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               आजमगढ़। त्रिस्तरीय पंचायत चुनाव सम्पन्न होने के बाद अब 2 मई को होने वाली मतगणना पर लोगों की निगाहें टिकी हुई है। चुनाव के बाद सभी प्रत्याशी चट्टी चौराहों पर बैठकर हार जीत की कयास लगाने लगे। इसी बीच जिला पंचायत सदस्य का चुनाव लड़े कई प्रत्याशियों पर निष्पक्ष मतगणना को लेकर संदेह बना हुआ है। उन पर सत्ताधारी दल के उम्मीदवारों पर मतगणना प्रभावित कराने का संशय बना हुआ है। इसे लेकर प्रत्याशी राज्य चुनाव आयोग को शिकायती पत्र भेजने लगे है।जिला पंचायत क्षेत्र 83 समेंदा से सुभासपा के प्रदेश उपाध्यक्ष व प्रत्याशी शशि प्रकाश सिंह मुन्ना ने भी राज्य चुनाव आयोग को सोमवार को शिकायती पत्र भेजकर वार्ड नंबर 83 समेंदा की मतगणना निष्पक्ष कराने की मांग किया है। श्री मुन्ना ने इस क्षेत्र से जिपं सदस्य का चुनाव लड़ रहे एक सत्ताधारी दल पर आरआ/एआरओ को प्रभाव में लेकर मतगणना प्रभावित कराने का आरोप लगाया है। सुभासपा के उम्मीदवार ने भेजे गये शिकायती पत्र में सत्ताधारी दल उम्मीदवार पर आरोप लगाते हुए कहा है कि प्रचार और मतदान के दौरान भी वोटरों को अपने पक्ष...

प्रसपा के वरिष्ठ नेता लालचन्द यादव ‘बाबूजी’ की पत्नी चन्द्रावती देवी का निधन

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जिलाध्यक्ष रामप्यारे यादव ने शोक संवेदना करते हुए दो मिनट का मौन रख मृतक आत्मा की शांति के लिए प्रार्थना की           आजमगढ़। प्रगतिशील समाजवादी पार्टी वरिष्ठ नेता लालचन्द यादव बाबूजी की पत्नी चन्द्रावती देवी (70 वर्ष) का रविवार को देररात्रि 12 बजे उनके आवास पर निधन हो जाने से पार्टी में शोक की लहर दौड़ गयी। जिलाध्यक्ष रामप्यारे यादव ने शोक संवेदना करते हुए दो मिनट का मौन रख मृतक आत्मा की शांति के लिए प्रार्थना की।इसके अलावा पार्टी के प्रदेश महासचिव रामदर्शन यादव, शिवलोचन यादव, मनीष यादव, आनंद कुमार उपाध्याय, अखिलेश यादव, शालचंद यादव, बालचंद चौहान, अनिल यादव, सुरेन्द्र चौहान, राम लखन यादव, संतराज, पिंटू, ध्यान, हरिकेश, हरेन्द्र, श्याम सुन्दर, सुनिल, इंद्रदेव, दूधनाथ, आधार यादव, केदार यादव, राजकुमार यादव, अजीज, प्रकाश यादव, देवनाथ यादव, सुबाष जैसवारा, ज्ञानेन्द्र कुमार, प्रदीप कुमार यादव गुड्डू, सीताराम यादव, ओंकार नाथ तिवारी, रामलखन मास्टर आदि ने भी संवेदना व्यक्त किया।

जीते कोरोना की जंग भस्त्रिका प्राणायाम के संग

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योग मंच के योग प्रशिक्षक रवि प्रकाश यादव ने बताया कि भस्त्रिका प्राणायाम करके आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर संजीवनी बूटी की तरह प्रयोग करें।          आजमगढ़।  वर्तमान में चल रही विश्व घातक वैश्विक महामारी* से सुरक्षित रहने के लिए और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए योग प्रशिक्षक रवि प्रकाश ने भस्त्रिका प्राणायाम के बारे में जानकारी दी। उन्होंने कहा जो लोग बहुत व्यस्त हैं I कम से कम समय में योग करना चाहते हैं।वे साधक 5 से 10 मिनट सुबह -शाम भस्त्रिका प्राणायाम करके हीे अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। योग प्रशिक्षक ने कहा पहले यह जानना और समझना जरुरी है कि भस्त्रिका प्राणायाम हमे कोरोना वायरस से कैसे बचा सकता है? दरअसल कोरोना का संक्रमण उन लोगों को जल्दी अपना शिकार बना सकता है। जिनकी रोग- प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर होती है। आमतौर पर होने वाले संक्रमण में भी अगर किसी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। तो वह जल्दी बीमार हो जाता है। प्राणायाम के जरिए रोग- प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया जा सकता है। यही वजह है। कि भस्त्रिक...

लड़की का अपहरण करने वाला गिरफ्तार, अपह्रता भी बरामद

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आजमगढ़। दिनांक 20.03.2021 को वादी थाना कन्धरापुर जनपद आजमगढ़ उपस्थित थाना आकर अपनी लड़की गीता (काल्पनिक नाम) जिसकी उम्र 14 वर्ष को हरिवंश राम पुत्र हरिनाथ राम ग्राम सेहदा थाना कन्धरापुर जनपद आजमगढ़ और विमल कुमार पुत्र रामाशंकर बकीपुर सोनहरिया थाना कन्धरापुर आजमगढ़ के द्वारा बहला फुसलाकर कर भगा ले जाने के सम्बन्ध में दाखिल किया गया। दाखिला तहरीर के आधार पर मु0अ0सं0 31/21 धारा 363/366 भादवि पंजीकृत कर विवेचना प्रारम्भ की गयी।           वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक आजमगढ़ सुधीर कुमार सिंह द्वारा उक्त प्रकरण को संज्ञान में लेते हुए प्रभारी निरीक्षक कंधरापुर को मुकदमा उपरोक्त से सम्बन्धित पीड़िता की बरामदगी व गिरफ्तारी हेतु निर्देशित किया गया। जिसके क्रम में आज दिनांक- 24.04.2021 को उ0नि0 घनश्याम यादव हे0का0 नागेन्द्र सिंह व म0का0 नीतू शुक्ला द्वारा तलाश अपहृता पुत्री सुनील कुमार नि0 सेहदा थाना कन्धरापुर, आजमगढ़ व अभियुक्त हरिवंश कुमार पुत्र हरिनाथ राम नि0 सेहदा थाना कन्धरापुर, आजमगढ की गिरफ्तारी हेतु क्षेत्र में मामूर थे कि जरिए मुखबिर खास सूचना मिली कि मुकदमा उपरो...

विश्व हिन्दू परिषद बजरंगदल देश भर में सेवा के कार्य कर रहा है-गौरव रघुवंशी

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           आजमगढ़।  गर्मी और कोरोना संकट को देखते हुए विश्व हिन्दू परिषद बजरंगदल आर्यमगढ़ द्वारा बेसहारा गौवंश एवं अन्य पशुओं हेतु विभिन्न स्थानों पर पीने के पानी की व्यवस्था हेतु जलपात्र लगवाए जा रहे है जिला मंत्री गौरव रघुवंशी ने बताया कि विश्व हिन्दू परिषद बजरंगदल देश भर में सेवा के कार्य कर रहा है । हमारे संगठन की मूल प्रकृति सेवा ही है और इसी को चरितार्थ करते हुए हमारी आज़मगढ़ इकाई दारा अनेको प्रकार के सेवा कार्य खड़े करने का प्रयास सराहनीय है इसी क्रम में आज़मगढ़ नगर के मुकेरीगंज स्थित शिव मंदिर पर,हर्रा की चुंगी पॉलिटेक्निक तिराहे पर,पहाड़पुर तिराहे पर,पाण्डेयबाजार हनुमान मंदिर के पास,ब्रह्मस्थान पुलिस चौकी के निकट,भंवरनाथ मंदिर के निकट जलपात्र स्थापित किये गए ।                 इस अभियान में नगर कार्याध्यक्ष अरविंद मोदनवाल ,जिला सह मंत्री संतोष गुप्ता ,नगर संयोजक हिमांशु राज ,नगर सह मंत्री सूरज निषाद,अनिल सोनकर,अभी निषाद,अंकु गुप्ता ,विपिन यादव ,राहुल गुप्ता समेत अन्य कार्यकर्ताओं का ...

ग्राम प्रधान अपनी ग्रामसभा का पहला नागरिक होता है-बृजेश दुबे

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देश को चलाने में सिर्फ केंद्र सरकार या सिर्फ राज्य सरकार सक्षम नहीं हो सकती है। ऐसे में स्थानीय स्तर पर भी प्रशासनिक व्यवस्था जरूरी है           लखनऊ। आर्यावर्त महासभा के राष्ट्रीय मंत्री तथा राष्ट्रीय गौ सेवा संघ के प्रदेश सचिव बृजेश दुबे ने ‘लास्ट टाक’ से एक औपचारिक बातचीत में कहा कि पंचायती राज व्यवस्था हमारी लोकतांत्रिक व्यवस्था की मजबूत कड़ी बन गई है और इसी संदर्भ में ग्राम कैसे आत्मनिर्भर बने, अपनी योजना कैसे बनाये इस दिशा में सरकार द्वारा ठोस पहल की जा रही है। हर साल 24 अप्रैल को पूरे देश में राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस मनाया जाता है। ये दिन भारतीय संविधान के 73वें संशोधन अधिनियम, 1992 के पारित होने का प्रतीक है, जो 24 अप्रैल 1993 से लागू हुआ था. इस दिन को राष्ट्रीय पंचायती राज दिवस के रूप में मनाने की शुरुआत साल 2010 से हुई थी। उन्होंने कहा कि पूरे देश को चलाने में सिर्फ केंद्र सरकार या सिर्फ राज्य सरकार सक्षम नहीं हो सकती है। ऐसे में स्थानीय स्तर पर भी प्रशासनिक व्यवस्था जरूरी है। इस काम के लिए बलवंत राय मेहता की अध्यक्षता में 1957 में एक समिति का गठ...