डीआईजी ने दिये जवानों को कोराना से बचाव के सुझाव

आजमगढ़। पुलिस उपमहानिरीक्षक आजमगढ परिक्षेत्र सुभाष चन्द्र दुबे द्वारा जनपद आजमगढ़ पुलिस लाइन में रिक्रूट आरक्षीयों को कोरोना वायरस से बचाव के बारे में जागरूक किया गया। पुलिस उपमहानिरीक्षक आजमगढ परिक्षेत्र सुभाष चन्द्र दुबे द्वारा बताया गया कि सजगता ही एक मात्र उपाय है आप आपस में सोशल डिस्टेन्सिंग के नार्म को बनाये रखे वह चाहे बैरक में हो, भोजनालय में हो, कोत से राइफल निकालने में हो, परेड में हो सोशल डिस्टेन्सिंग बनाये रखे। हाथों को गन्दे ना दिख रहे हो तो भी समय समय पर अच्छी तरह कम से कम तीस सेकेन्ड साबुन से अच्छी तरह धूले किसी भी सार्वजनिक वस्तु को छूने से पहले हाथो में सेनेटाइजर का प्रयोग करें। मास्क का प्रयोग अनिवार्य रूप से करें। पुलिस उपमहानिरीक्षक आजमगढ परिक्षेत्र सुभाष चन्द्र दुबे द्वारा बताया गया कि आप अपने एम्यूनिटी पावर को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से गर्म पानी का प्रयोग अपने दैनिक पेय में जरूर शामिल करें, अच्छी एक्सरसाइज हेल्दी डाइट एवं योग का विशेष रूप से अभ्यास करें। योग में अनुलोम विलोम, सूर्य नमस्कार, भ्रामरी प्राणायाम विशेष रूप से प्रति दिन अवश्य करे।